Je struikelt en vangt je op met uitgestrekte hand. Ai, je voelt direct een scherpe stekende pijn. Je pols wordt rood, dik en de stand lijkt niet goed. Je hebt je pols gebroken. Het opvangen met de hand is een reflex dat plaats vind zonder er bijLees verder →
Coban Coban is een soort zwachtel dat druk geeft op het lichaamsdeel dat je verbind. De compressie van de zwachtel drukt het (overtollige) vocht uit het lichaamsdeel. In dit artikel lees je hoe je coban kan aanbrengen op de hand of vingers. Aan dit artikel wordt nogLees verder →